लाइफस्टाइल

बैठ-बैठे बिगड़ने लगा है बॉडी पोश्चर, तो करें 5 योगासन; पीठ और गर्दन दर्द से भी मिलेगी राहत

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने बॉडी पोश्चर पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। दिनभर कुर्सी पर बैठे…

Fatty Liver की समस्या को कम करने के लिए सिर्फ चार घंटे की एक्सरसाइज, जानें नई शोध के निष्कर्ष

 हर सप्ताह ढाई से चार घंटे एक्सरसाइज- जैसे साइकलिंग या जॉगिंग करने से फैटी लिवर 30 प्रतिशत तक कम हो…

Weight Loss करना हो या फिर पानी हो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है Vitamin E

Vitamin E Benefits: क्या आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन रिजल्ट नहीं मिल रहा? या फिर…

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Right Time To Eat Apple : सुबह या रात? जानें कब मिलेगा ज्यादा फायदा

नई दिल्ली। सेब को सुपरफूड के रूप में जाना जाता है और यह…

मोबाइल लत से बढ़ रहे मानसिक रोग, विशेषज्ञ ने किया चेतावनी जारी

नई दिल्ली। घर बैठे बातचीत करने, काम करने, फिल्म देखने और ऑनलाइन…

सिर्फ एक महीने सुबह-सुबह पीजिए पानी, शरीर में होंगे चौंकाने वाले बदलाव

क्या आप जानते हैं कि सुबह उठते ही बिना मुंह धोए दो…