स्वास्थ्य

रोजाना अधिक नमक खाने के प्रभाव: स्वास्थ्य पर पड़ेगा गंभीर असर

नमक न सिर्फ हमारे खानपान का, बल्कि स्वाद का भी एक अहम हिस्सा माना जाता है। इसके बिना कई पकवान…

वॉक में वॉर्मअप और कूलडाउन होना कितना जरूरी है? इस तरह टहलने से मिलेगा और भी ज्यादा फायदा

फिटनेस बनाए रखनी है तो रोजाना वॉक करना शुरू कर दें। खासतौर से वो लोग जो फिजिकल एक्टिविटी के नाम…

मौसम बदलने से तेजी से फैलता है वायरल बैक्टीरिया इंफेक्शन, बाबा रामदेव बता रहे हैं बचाव के बेहतरीन योगिक उपाय

हमारा सांसे लेना हमारी बॉडी की रियल टाइम जानकारी देता है। जब आप तनाव में होते हैं तो आपको पता भी…

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अनुमान के मुताबिक भारत में 15 मिलियन से ज्यादा लोग मिर्गी से…

सर्दियों में किस समय पीना चाहिए नारियल का पानी? सेहत को मिल सकते हैं ये गजब के फायदे

नारियल के पानी में विटामिन सी, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड…